Si buongiorno a tutti! È una vita che non mi faccio viva… sono successe mille cose di cui vi racconterò: viaggi, scoperte culinarie, momenti di riflessione, gioia, cambiamenti…
Di solito i buoni propositi partono dal primo gennaio o al massimo dal primo settembre quando si torna dalle vacanze e tutti abbiamo quello sprint che ci hanno regalato le giornate di relax, io invece parto da oggi 11 agosto.
Quali saranno i miei buoni propositi? Sì perché ovviamente solo uno non mi basta 😇 dunque… vorrei tornare a stare in vostra compagnia con una certa regolarità e, udite udite, questa mattina mi sono messa a fare 20 minuti di yoga.
Per una come me che lo ha sempre snobbato vi assicuro che è un gran cambiamento. Ovvio che non abbandono la mia amata corsa ma forse l’età ed il mio fisico cominciano a dirmi qualcosa a voce abbastanza alta, tipo che me lo stanno urlando! 😂😂😂😂
Bhe la prima sessione di yoga è andata. Una fatica inaspettata e la realizzazione che sono una sequoia. E se mi conoscete almeno un po’ sapete che la cosa da un lato mi sgomenta ma dall’altro mi da una carica pazzesca. Avrò molto su cui lavorare ma la cosa non mi preoccupa più di tanto.
Sapete cosa mi è piaciuto di più di tutta la sessione? Il defaticamento finale perché ero sudata come dopo una corsa ma stavo beatamente rilassandomi al suono di una bella musica, un sogno!
E voi come state? Cosa è successo in tutti questi mesi in cui mi sono data alla macchia? Cose belle? Spero di sì. Forse anche qualcuna più faticosa e che ci vorremmo lasciare alle spalle, ma questa è la vita e fa affrontata sempre! (aggiungo che se riusciamo a farlo con un sorriso è anche più facile)
Un grande abbraccio a tutti. A presto!
foto apertura @mypiesite
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mypiesite 
Buongiorno Gisella! Un inizio con i fiocchi! Lo yoga non è solo “ginnastica” ma uno stile di vita, almeno per me. Ho imparato a vivere il momento, essendo presente in ogni azione, corpo, mente e respiro. Vedrai che ti piacerà sempre di più. Purtroppo per dei problemi alla schiena non posso più fare certe posizioni, ma lo yoga è democratico e ci sono mille varianti!
Ti mando un abbraccio e a presto 😘😘
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Cara Monica, spero di arrivare “a vivere il momento”…. questa mattina era tutto un cercare di arrivare a fare quello che dovevo senza riuscirci come avrei dovuto… ma credo che l’idea di diventare meno legnosa e di arrivare a vivere questi esercizi con mente e cuore mi possa davvero puacere.
È una gioia poter parlare anche qui con te! Ti abbraccio e buone vacanze 😘
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Che bello rileggerti cara Gisella anche qui a casa tua e non solo su IG, con le tue meravigliose foto. Io sono diventata zia per la terza volta e sono felicissima di spupazzarmi i nipotini, anche se non tanto spesso come vorrei…ne sai qualcosa da nonna a distanza. Buon pomeriggio qui da noi si boccheggia e sono sul letto con le gambe sollevate e l’aria condizionata a palla dopo una visita alle gambe per la circolazione …la dottoressa mi ha rincuorata “ha delle gambe bellissime e la pesantezza non dipende dall’età” …come mi aveva invece detto il mio dottore trentenne 😄 ne ho 45 eh…devo seguire i rimedi della nonna e quindi gambe all’aria e magari qualche posizione yoga 😄, che spero di poter tornare a praticare in palestra insieme al pilates. Un bacione luisa
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Cara Luisa, tu non hai idea della gioia che provo leggendo le vostre parole!
Si da nonna a distanza capisco bene. Però abbiamo la fortuna delle video telefonate che ci permettono di vedere anche i piccoli cambiamente, successi, novità che riguardano Margherita.
Mi sembra di vederti bene con le gambe bellissime in su… certo che 45 anni sono nulla! e lo dico dai miei quasi…. 60 😱
Ti abbraccio stretta e ti auguro di poter tornare in palestra. Nel nostro building è stata riaperta da parecchi mesi e ora trovo sia meglio correre sul treadmill piuttosto che all’aperto perché fa piuttosto caldo. A presto
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Che bello leggerti, bentornata.
Io ti seguo sempre su IG, quindi sono aggiornata su molte delle tue attività quotidiane.
Un ottimo inizio con lo yoga che ti porterà un benessere impareggiabile attraverso la pratica degli asana.
Pure io scrivo pochissimo sul mio blog, ho poco tempo, alcuni progetti da seguire e a settembre inizierò ad amministrare i social di altre due attività turistiche.
Siamo stati in vacanza una settimana dopo quasi due anni che non ci muovevamo dall’Alto Adige.
Il caldo è tornato e sinceramente io stavo meglio la scorsa settimana con temperature più basse e meno afa.
Ti auguro buon Ferragosto.
A presto.
Roberta
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Cara Roberta, speriamo che mi porti benefici lo yoga!
Sono contenta per le nuove opportunità lavorative. Sono certa saranno un successo.
Le vacanze…. si sono state sognate da molti. Noi le stiamo facendo a spizzichi o meglio Roberto le sta facendo a spizzichi perché anche quando eravamo a Miami lui lavorava mentre io facevo qualche fuga in spiaggia 🏖
Anch’io aspetto le belle giornate con cielo terso, sole splendente e aria frizzantina, insomma aspetto Settembre con ansia perché l’autunno è davvero la mia stagione preferita.
Ti mando un bacio!
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Bentornata Gisella, e’ stata una lunga assenza la tua! Brava che inizi il capodanno di metà agosto con buoni propositi: lo Joga e’ una disciplina che conosco pochissimo, che mi affascina e richiede grande dedizione e pazienza, bello come inizio.
Attendiamo tue news! Di viaggi, ricette e riflessioni Lory
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cara Lori, hai ragione sono mancata tanto, troppo… ma sono una persona istintiva e mi ascolto abbastanza. Il mio io diceva che non era il momento e io l’ho assecondato. Ora però sono qui e vi racconterò tutto quello che chiedi: viaggi, ricette, riflessioni e ….
Un bacio bella bionda!
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Ciao Gisella! Che piacere ritrovarti!
Ho praticato Yoga, per un anno, prima della pandemia, per me è stata una vera disciplina, un toccasana per il corpo e la mente, non ti nascondo che uscivo da li, affaticata ,ma poi contenta, per i benefici che traevo.
Ho provato a fare qualcosa a casa,ma non è proprio la stessa cosa! Divento pigra!
Un abbraccio forte e buona serata!
❤🤗
Un saluto a tutte e buon Ferragosto!
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Ciao Maria Luisa, sono contenta anch’io di essere tornata all’ovile 😉 Hai ragione io non ho fatto un’ora e ho faticato parecchio … però si son contenta di aver incominciato il cammino
p.s. è vero, bisogna avere una volontà di ferro per allenarsi senza la palestra!
Un abbraccio e buon Ferragosto anche a te
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Cara Gisella, prima di tutto sono felice che tu sia tornata a scrivere.
Ogni anno mi ripropongo di iscrivermi ad un corso di yoga ma le palestre lo propongono ad orari assurdi.
Forse a settembre, complice lo Smart working, spero di riuscirci.
Un abbraccio
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Ciao Fulvia, è bello ritrovarti qui! Lo yoga è sempre stata una disciplina che pensavo distante da me invece ora mi piace. Sarà l’età che mi fa aprire a nuovi orizzonti?. Chissà… Si lavorare e fare quello che vorremmo è spesso complicato però magari quest’anno ci riesci. Te lo auguro di cuore e poi magari facci sapere 😘
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Bentornata Gisella 🙂 .. Siamo qui .. raccontaci 🙂
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Grazie, Alidada racconterò! e spero cose che vi possano piacere.
A presto ☺️
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Ciao Gisella, con piacere ti leggerò….curiosa di tutto ciò che racconterai!! una bella disciplina lo yoga…ne parla sempre bene mia figlia che lo pratica!! su ig mi hai fatto conoscere tanti bei posti con le tue belle foto….chissà se mi regalerai qualche bello scatto autunnale di Central Park 😉? allora a presto! ciao 😘
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Cara Gabriella innanzitutto benvenuta! In questo angolo mi piace scrivere di me, di quello che scopro, dei sogni o delle mie riflessioni, ma mi piace tantissimo chiacchierare con voi e così ti preparerò un bell’articolo su Central Park con i suoi colori autunnali. Dobbiamo solo attendere che questo caldo incredibile se ne vada e che arrivi l’autunno e poi …
Alla prossima 🥰
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Bentornata nella blogosfera Gisella! 🙂
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grazie ☺️
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Ciao bella gisella🤗🤗🤗
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buongiorno Daniela! 🥰
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Bentornata, Gisella: che bello rileggerti nel tuo salotto!
Trasmetti energia e positività, tanto negli scritti quanto nelle foto che li completano, applicando così il consiglio con il quale si conclude questo articolo: affrontare il quotidiano con un sorriso.
Alla soglia dei 40 mi sto impegnando a vivere più “leggera”, per bilanciare il peso delle difficoltà che incontro sul mio cammino ma anche per accorgermi di tutte le cose e le persone belle che mi capitano, non dovendo portare con me una “zavorra” troppo pesante.
Sto anche cercando – ma con minori risultati, ahimé – di aver meno paura di sbagliare: c’è sempre un giudice interiore che mi blocca nelle scelte, piccole o grandi, e che mi lascia nel rimpianto di non aver almeno provato.
Leggerò con piacere i tuoi prossimi articoli, anche perché Settembre è il mio mese (sono nata il 20 e mi sono sposata il 25).
Un abbraccio e buon pomeriggio dalla calda periferia di Milano.
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Buongiorno cara Milena! Proprio oggi stavo riflettendo sugli sbagli che facciamo… (ne farò un articolo 😉)
Mi piace quando chiacchierando mi scrivete di voi, questa è un’altra ragione per cui ho ripreso in mano l’IPad e ho ricominciato a scrivere. Conoscere persone nuove che hanno la gentilezza di fermarsi, leggermi e scrivere i loro pensieri è un arricchimento per tutti non solo per me. È un modo per allargare le nostre vedute, per cambiare percorsi o per riflettere su cose che non avevamo pensato.
Ma per essere meno profondi…. sai che sono nata il 25 di settembre? Un’altra cosa che ci legherà.
Un abbraccio
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Bentornata Gisella. Anch’io come molte ti seguo sui social e come te ultimamente sono stata assente dal blog. Penso che a settembre ricomincerò in modo più serio e nella lista ci sarebbe qualche attività di movimento “slow” come lo yoga 🧘♀️ o dello stretching 🙆♀️.
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cara Tiziana, non vedo l’ora di rileggerti. e mi ha fatto molto piacere il tuo messaggio. Ti mando un abbraccio, a presto
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